Die sieben Säulen der Resilienz

Christian Hütt über die sieben Säulen der Resilienz Christian Hütt erklärt, was es mit den sieben Säulen der Resilienz auf sich hat und warum sie das Immunsystem der Seele stärken Nicht nur aktuell, sondern im Verlauf des gesamten Lebens sehen sich Menschen immer wieder großen Herausforderungen ausgesetzt, die es zu meistern gilt. Der Umgang mit […]

FOMO – wenn Social Media zur Sucht wird

Christian Hütt über FOMO – Fear of missing out Christian Hütt erklärt, welche Folgen Social-Media-Sucht haben kann und anhand welcher Merkmale man sie erkennt FOMO bedeutet „Fear of missing out“. Dieses Phänomen sei immer dann zu beobachten, wenn Menschen unentwegt auf ihr Smartphone schauen. Es umschreibt die Angst etwas zu verpassen. Und auch Studien belegen, […]

Offenes Webinar „Return-to-Work“

Dr. Maren Kentgens Arbeits- und Gesundheitsschutz in der Corona-Krise Die Corona-Pandemie bringt uns und unseren beruflichen Alltag an unsere Grenzen. Viele Fragen tauchen auf. Fragen, die im Kontext dieser Pandemie erstmalig auftreten oder aber ein neues Gewicht bekommen. Dieses Webinar richtet sich vor allem an Personalmanager, Betriebs- und Personalrate, Betriebsärzte, BGM-Manager, BEM-Manager, Führungskräfte, ASA- Beauftragte […]

Home Office in Zeiten der Coronavirus Krise

Dr. Maren Kentgens / Insite Interventions Gesund bleiben im Home Office – der INSITE Interventions Podcast Coronavirus Krise: Homeoffice – ein kleiner Urlaub, Alltag oder Stress? Fehlende menschliche Kontakte sowie ein mangelnder Rythmus können zu Problemen führen. Welche Schritte für Arbeitende sowie Führungspersonal jetzt sinnvoll sind und welche Entwicklungen der Digitalisierung nach dem Coronavirus bleiben […]

Ist Gesundheit eigentlich Privatsache?

Dr. Maren Kentgens / Insite Interventions „Betriebliche Gesundheitsförderung macht die Gesunden noch gesünder“, sagt Prof. Dr. Volker Nürnberg. Das mag in vielen Unternehmen aktuelle der Stand des betrieblichen Gesundheitsmanagements sein – wenn es aber nach Prof. Dr. Nürnberg und Dr. Maren Kentgens geht, soll dieses Angebot alle Beschäftigten erreichen. Gesundheitsförderung muss insgesamt noch viel niedrigschwelliger […]

Was versteht man unter Verhaltenssüchten?

Christian Hütt über Verhaltenssüchte Christian Hütt informiert über die Entstehung von Verhaltenssüchten und wie diese zu erkennen sind Einfach mal ein paar Stunden Computer spielen, um zu entspannen und den Stress hinter sich zu lassen. Was für einige Menschen eine nette Abwechslung ist, könne schnell zur Sucht werden. Christian Hütt weiß um die Gefahren von […]

Schädliches Verhalten reduzieren und vermeiden

Christian Hütt weiß wie man schädliches Verhalten bekämpfen kann. Christian Hütt erklärt, wie es gelingen kann schädliches Verhalten nachhaltig zu reduzieren oder langfristig zu vermeiden Verhaltenssüchte können in verschiedenen Formen auftreten. Dazu gehört beispielsweise die Spielsucht, die Handy-Sucht oder auch die Kaufsucht. Christian Hütt, Experte für gesunde Führung, weiß, dass der Weg aus der Sucht […]

Die Entstehung von Sucht

Christian Hütt über die Faktoren der Entstehung von Sucht. Christian Hütt erklärt die Entstehung von Sucht anhand des TRIAS Modells Übermäßiger Alkoholkonsum, Drogen, Glücksspiel – Sucht hat viele Gesichter. Und genauso verschieden seien auch die Auslöser. „Es ist immer die Konstellation der drei Komponenten „Mensch“, „Soziales Umfeld“ und „Suchtmittel“, die zur Sucht führen. Das TRIAS […]

Dr. Maren Kentgens im neuen Insite Interventions Podcast zum Thema Burnout

Dr. Maren Kentgens / Insite Interventions Unsere Psyche als Steuerungsorgan in einem sich ständig wandelnden Umfeld Derpsychischen Gesundheit- dem psychischen Gleichgewicht – kommt in unserer Arbeitswelt eineimmer größere Bedeutungzu. Je komplexer Arbeitsabläufe werden, desto häufiger verlangen sie auch eigene Entscheidungen. Die menschliche Psyche wird im Arbeitsprozess immer wichtiger: als „Steuerungsorgan“ und als zentrale Instanz des […]

Psychische Gefährdungsbeurteilung – oft nicht ernst genommen

Christian Hütt über die psychische Gefährdungsbeurteilung Christian Hütt weiß, warum eine psychische Gefährdungsbeurteilung im Rahmen des Arbeitsschutzgesetzes wichtig ist „Seit 2014 ist jeder Arbeitgeber dazu verpflichtet, im eigenen Unternehmen Maßnahmen zur Verhinderung psychischer Gefährdungen vorzunehmen“, erklärt Christian Hütt, Experte für gesunde Führung. Dennoch findet diese Vorschrift bei den Arbeitgebern kaum Beachtung. Die DEKRA hat hierzu […]