Vermeintlich ernährungswissenschaftliche Studien

Foto: stock.adobe.com / Africa Studio (No. 9253) Geschäftemacher wollen Verbraucher verunsichern sup.- Verfolgt man die Fülle von Ernährungsratgebern unter den neu erscheinenden Büchern, dann scheint die Nahrungsaufnahme eine grundsätzlich lebensgefährliche Tätigkeit zu sein. Traditionelle Lebensmittel, die seit Jahrtausenden auf dem Speiseplan der Menschheit stehen, werden dort urplötzlich zu Giftangriffen oder führen zumindest unweigerlich zu Krankheit […]

Raus aus der Adipositas

„Raus aus der Adipositas“ von Prof. Rüdiger Horstmann ist bei Amazon erhältlich. Neuer Ratgeber hilft beim Kampf gegen extremes Übergewicht Jo-Jo-Effekt und sinnlose Diäten, die Macht der Gewohnheit und ständiger Hunger: Stark übergewichtige Menschen wissen, wie schwer es ist, nachhaltig abzunehmen. „Einen leichten Weg kann auch ich nicht anbieten“, so Prof. Dr. Rüdiger Horstmann, Chirurg […]

Yoga für Curvys: Jetzt lernen mit dem kostenlosen Yoga-Ratgeber

Yoga für Curvys | Credit: Ann-Christin Scharf | PlusPerfekt Yoga ist für jeden Body Type und jedes Alter geeignet, ganz egal, ob du Curvy oder Plus Size, Anfänger|in oder von deiner Selbstwahrnehmung her eher unbeweglich bist. Und Yoga lohnt sich. Es stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und das Körpergefühl. Der Stoffwechsel wird angeregt und […]

Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Persönlicher Lebensstil spielt eine große Rolle sup.- Deutschlands Kinderärzte schlagen Alarm: Die Befunde von Übergewicht oder krankhafter Fettleibigkeit nehmen von Jahr zu Jahr zu. Dazu passen aktuelle Studien, die immer mehr Kindern und Jugendlichen erhebliche motorische Defizite bescheinigen. Weitgehend einig sind sich die Experten beim Anteil des persönlichen Familienalltags zur Bewältigung dieser Probleme. Elterliche Erziehung […]

Mit Bewegung dem metabolischen Syndrom trotzen

27.05.2021, Hürth-Efferen – Der Deutsche Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS) macht anlässlich des Europäischen Adipositas Tags und des Welt-Hypertonie Tags in diesem Monat auf die besondere Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Prävention des metabolischen Syndroms aufmerksam. Die Zahl übergewichtiger und adipöser Menschen steigt weltweit und in Deutschland kontinuierlich an. Dies ist umso problematischer, […]

March4Obesity startet am Welt-Adipositas-Tag (4.3.2021)

www.march4obesity.de (Bildquelle: (c) Marina Zlochin – stock.adobe.com) Menschen mit Adipositas laufen gemeinsam um die Welt Am 4. März, dem Welt-Adipositas-Tag, startet der March 4 Obesity: Menschen mit krankhaftem Übergewicht laufen gemeinsam um die Welt. March 4 Obesity soll – wie es der Name bereits vermuten lässt – zum Laufen anregen: Auf www.march4obesity.de tragen Menschen mit […]

Vielen Kindern fehlen körperliche Aktivitäten

Nachholbedarf wegen ausgefallenem Sportunterricht sup.- Lernen auf Distanz: Die Schulschließungen aufgrund der Corona-Maßnahmen haben den Alltag vieler Familien durcheinandergewirbelt und oftmals zu enormen Belastungen geführt. Aber während ausgiebig über versäumte Inhalte und unerledigte Lehrpläne diskutiert wurde, blieb ein äußerst wichtiger Aspekt meist eher eine Randnotiz: Noch schwieriger als die Online-Vermittlung von Mathematik oder Grammatik ist […]

Bewegung stärkt auch die Auffassungsgabe

Wer weniger sitzt, verbessert die Schulnoten sup.- Das heutige Freizeitverhalten vieler Kinder hat ihnen in manchen medizinischen und pädagogischen Publikationen die Bezeichnung „Generation S“ eingebracht. Das S steht für „Sitzen“ und umschreibt knapp, aber treffend einen Lebensstil, der im Alltag zahlreicher Familien längst zur Normalität geworden ist. Die Zeit nach Schule und Hausaufgaben wird von […]

Mangel an Sportangeboten ausgleichen!

Foto: stock.adobe.com / iordani (No. 9225) Bewegungskonzept für Schulen prämiert sup.- Der Verein IcanDo e. V. aus Hannover ist mit der bedeutendsten Auszeichnung für Sportvereine in Deutschland, dem „Großen Stern des Sports“ 2020 in Gold ausgezeichnet worden. Damit würdigt der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) die Initiative „IcanDo@School“, die angesichts corona-bedingt geschlossener Turnhallen alternative Bewegungsangebote für […]

Size egal: Tanja Marfo & Caro Matzko über Gewicht & Selbstbewusstsein

Caro Matzko & Tanja Marfo – Credits: Nadine Schachinger – Lübbe Life (Bildquelle: Nadine Schachinger | Erschienen bei Lübbe Life) „Wer sich selbst liebt, hat immer Idealgewicht.“ Zu groß, zu dick, zu laut, zu alles … Tanja Marfo (Veranstalterin der Plus Size Fashion Days bzw. Diversity Fashion Days) war – wie sie selbst von sich […]